Депрессия после покупки

Страх перед «чужим домом»

Абстрактное, ни на чем не основанное ощущение, что старый дом был роднее, в случае первой покупки – ощущение, что вы находитесь в чужом доме. Отсутствие уюта, «домашнего» чувства. Часто сопровождается нервозностью, нежеланием проводить время в новом доме. Что ж, тут ничего не скажешь – этот дом действительно пока что не такой родной, каким был предыдущий. Да и в случае, если это первая собственная квартира, домом она после передачи ключей не стала. Некоторым из нас легко присвоить это звание любому месту, даже съемному углу, а другим требуется длительная адаптация. Как правило, депрессия, связанная с переездом в «чужой дом», прекрасно лечится временем. Но можно ускорить процесс адаптации.

– займитесь обустройством нового дома как можно скорее: новые шторы, новый ковер, новое кресло, вещи, которые вы выбирали сами, помогут вам быстрее свыкнуться с новой квартирой и воспринять ее в качестве своего дома;

– принесите в дом немного живого уюта и тепла: любые мелочи, тесно связанные с вами и вашей семьей (семейные фотографии, подарки, сувениры из путешествий), вещи, создающие уют (диванные подушки, плед, теплые домашние тапочки, посуда пастельных или же, напротив, ярких цветов), помогут сделать новый дом обжитым и обитаемым;

– позовите друзей и близких: часто в новом доме нас пугают тишина и пустота помещения, к которому мы пока что не привыкли; это впечатление можно сгладить, пригласив в гости своих друзей, в компании которых привыкание к дому пройдет быстро и безболезненно.

Страх перед ошибочным решением

А что, если я прогадал(а), и купил(а) не то, не там и не тогда? Не говоря уже о цене, которая наверняка могла быть завышенной! Если решение о покупке дома вы принимали не сгоряча, если выбор, который вы сделали, основан на объективных факторах, если ситуация на рынке жилья вам известна до последней цифры, а страх все равно не рассеивается, придется бороться с ним более эффективными методами.

Возьмите ручку, листок бумаги и распишите все плюсы и минусы, связанные с покупкой жилья, достоинства квартиры и ее недостатки. После чего припишите недостаткам сбоку противовесы или способы решения. Например: «Квартира находится далеко от центра» – «Зато в тихом, зеленом районе». «Комнаты маленькие, окна пропускают мало света» – «Можно перекрасить стены в светлые тона, избавиться от громоздкой мебели». «В районе нет хороших торговых центров». – «Будем ездить в «Ашан» и закупаться на неделю, заодно сэкономим на всякой ерунде». Безусловно, не каждый недостаток можно уравновесить достоинством, но вряд ли квартира без недостатков была бы вам по карману, верно? А если говорить объективно и честно, то квартир без недостатков, к сожалению, не бывает.

Страх перед окончательностью решения

Еще вчера у вас был выбор – «двушка» в Марьино с хорошей планировкой или на Орехово – в старом доме. Вы могли выбирать между транспортной доступностью и богатой инфраструктурой, зеленым районом и большими комнатами. А сегодня вы приняли решение, и стоило эпохальному моменту состояться, как вам уже кажется, что лучше плохая планировка, но в хорошем месте, чем большая площадь, но далеко от метро? Что ж, нужно констатировать, что вы – именно тот человек, кого сам факт принятого решения пугает больше, чем его несостоятельность. Специально для них даже пословицу придумали – «Снявши голову, по волосам не плачут». Как успокоить внутреннего рецензента?

Прежде всего, скажите себе, что окончательное решение было принято уже тогда, когда вы решили купить квартиру. Если сомнений в необходимости этой покупки нет, можно переходить к следующему пункту – осознанию того, что в купленной вами квартире есть свои достоинства, и может, это удобное место, которое было во втором предложении, на практике оказалось бы не таким удобным. А высокие потолки из третьего не компенсировали бы отсутствия хороших магазинов в районе. Займите своего внутреннего критика теми предложениями, от которых вы отказались, пусть он разберет их до косточки – он прекрасно умеет это делать. И тогда и вам, и ему станет очевидно, что недостатки есть у любой квартиры, так что какое бы решение вы не приняли, с чем-то вам все равно пришлось бы смириться.

Все эти методы можно применять как раздельно, так и вместе. Покупка домашних мелочей, встречи с друзьями и детальные списки недостатков квартиры и способов их устранения в равной степени помогут вам избавиться от сомнений и страхов, связанных с покупкой квартиры. Удачного вам домовладения!

Яна Хмелевская